Envy
№1
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Envy > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — четверг, 18 октября 2018 г.
Рекомендации Аюрведы в период беременности Ганешa 16:43:10
Во время беременности женщине следует избегать того, что вызывает повышение вата доши в организме или низшими гунами страсти и невежества. Во время беременности большая опасность для матери и ребенка может возникнуть от увеличения ватта-доши. Ватта дошу составляют планеты Марс, Сатурн, Меркурий и элементы воздуха и эфира. Поэтому, особенно перед родами, тело надо защитить от пересыхания. Если тело слишком сухое или тугое, то роды будут более трудными, как для малыша, так и для матери. Поэтому любые признаки сухости должны быть немедленно устранены. Некоторые признаки сухости внутренней можно определить по сухости кожи или губ. Запоры, геморрой — это также признаки внутренней сухости.

Против сухости нужна диета, увеличивающая капха дошу, т.е. пить побольше жидкости, молока, йогуртов, больше фруктов и овощей богатых клетчаткой, маслянистых блюд, чернослива, изюма, витаминов А, Е, и т.д.

Если нет особых врачебных противопоказаний (угроза выкидыша, и т. д.) беременным желательно больше двигаться. Движение увеличивает кровообращение и обмен веществ. Для беременных особенно важно кровообращение в области таза. Желательно каждый день совершать небольшие, часовые, прогулки на природе или свежем воздухе. Это улучшит кровообращение и насытит кровь кислородом, необходимым для Вашего малыша.

Очень полезно ежедневно делать легкий масляный массаж абьянгу. Специальное внимание при этом уделяют стопам, ногам, животу, спине, шее и плечам, особенно если в этих местах есть чувство боли или тяжести. Масло впитывается через кожу в кровоток и смягчает внутреннюю сухость. Также для этой цели хороши масляные микроклизмы, особенно на последнем месяце беременности.

Беременная должна следовать диете приводящей доши в состояние баланса. Питание должно быть дробным — часто, но небольшое количество пищи, чтобы не возникало чувство тяжести, вздутия и напряжения. Нужно избегать консервированных продуктов. Питание должно включать в себя продукты из муки цельной пшеницы, бурый рис, мунг дал, свежие фрукты, овощи богатые клетчаткой, молочные продукты и больше полезного питья.

Следует чаще употреблять в пищу кипяченое молоко с корицей, маслом и медом. Это нужно делать вечером перед сном или утром на завтрак. И не забывайте о кальции и магнии.

Травы для очищения

Для беременных женщин Аюрведа советует использовать травы для очищения и тонизирования тела, такие как алое вера и куркума. Из готовых лекарственных форм очень хороша Ситопалади. Считается, что если женщина будет принимать Ситапалади чурну в течени беременности, то у нее обязательно родится красивый, здоровый ребенок. Также хорошо принимать «Брахми бати» — это снимает спазмы, уменьшает боли и будет способствовать развитию хороших нервных тканей плода.

Такие травы, как ашвагандха и шатавари поддерживают хороший иммунитет у матери и ребенка. Шатавари считается наилучшим средством для того, чтобы гармонизировать гормональный уровень и укрепить репродуктивную систему женщины. Также в качестве иммуномодулятора можно использовать чаванпраш, широко известный аюрведический тоник.

Но существуют и травы, которые противопоказаны во время беременности. Среди них шафран, шалфей, мирр, триффала или травы обладающие слабительным эффектом.

Ваши эмоции

Во время беременности перемена гормонов в теле матери влияет на ее внешний вид, психологию, поведение и сознание. Нужно отметить, что обычно эмоции беременной проявляют сябя более сильно. Поэтому иногда они не управляют своими чувствами, и плачут по малейшему поводу. Не надо подавлять это, так как это нормальное состояние. Таким образом, тело выбрасывает токсины и избавляется от негативных психологических программ. Муж и окружающие должны быть терпеливы. Почаще говорить ей о том, как Вы ее любите, как она прекрасна и Вам дорога. К беременной нужно относиться так же, как к хрустальному сосуду, полному драгоценным эликсиром, боясь разбить и пролить хоть одну каплю, т.е. осторожно. Чтобы ее ум был миролюбив, нужно стараться удовлетворять все ее желания.

Однако, это не означает, что все девять месяцев — это безмятежное бездействие. Если мама только лежит и спит, ребенок будет ленив.

Все действия и peакции матери сильно влияют на ребенка, и формирование его психотипа.

Если мать естественно активна, как обычно до беременности, то для ребенка это лучше, чем пассивность.

Но матери нельзя понимать тяжести, быстро ходить, прыгать, перенапрягаться, нервничать и уставать. Работа должна быть в радость и желательно творческая.

Нужно разумно решать, сколько отдыхать, особенно в конце беременности.

Если женщина до родов занималась йогой, она не только может, но просто должна это делать, если хочет, чтобы роды прошли без осложнений и у нее родился красивый и здоровый ребенок.

Но заниматься йогой нужно придерживаться рекомендаций для беременных в соответствии с триместрами. Нужно следовать расписанию занятий и внимательно выполнять все рекомендации мастера. Тогда можно заниматься вплоть до 9 — го месяца. Но йога это сама по себе глубокая и сложная наука и самостоятельно экспериментировать здесь не стоит, особенно в таком специальном состоянии, заниматься лучше под руководством квалифицированного и ответственного наставника.

Ведические противопоказания во время беременности

Мы знаем, как много существует противопоказаний при беременности. А это еще один список того, что нужно избегать во время беременности, следуя ведической традиции:

Сильнодействующих лекарств, т.к. они вредят здоровью ребенка.
Переизбытка витаминов, т.к. ребенок будет слишком большим, увеличится шанс кесарева сечения.
Слишком много спать и бездействовать. Ребенок будет тупым и ленивым.
Неудобного сиденья, подавления естественных потребностей (не только мочеиспускания, опорожнения кишечника, но также чихания, зевания и др.). Это вызовет болезни ватты у ребенка.
Трудных упражнений, слишком много есть, слишком много сладостей. У ребенка будут слабые почки.
Слишком много соли. Волосы ребенка рано поседеют.
Слишком много острого. Ребенок будет слабым.
Слишком много кислого. У ребенка будут слабые сосуды, частые кровотечения и плохо заживающие раны.
Слишком много горького. Ребенок будет худым.
Слишком много вяжущего. У ребенка будут запоры.
Избегать смотреть в глубокий колодец, страшные фильмы, драмы, трагедии, ужасы, необъяснимые пугающие явления, встреч с преступниками, аморальными, людьми или черными магами, рывков в машине и самолете, слушать неприятные звуки, спать на земле и на открытой местности или на полу, присутствовать при смерти животных и людей. Могут вселиться злые духи, или ребенок будет психически нездоров, одержим.
Спать не на спине. Пуповина может быть перекручена и ребенок не получит достаточного питания.
Оскорблений словами, скандалов, криков, отчитываний, побоев и физического нападения. Ребенок может стать эпилептиком.
Секса. Потому что, тогда мальчик будет полностью зависим от женщин, а девочка не будет иметь стыда и совести.
Печали и горя. Ребенок будет испытывать беспричинный страх.
Думать плохо о других, критиковать. Ребенок будет необщительным, отчужденным, враждебным к другим и завистливым.
Воровать. Ребенок будет ленивым и злым.
Гнева. Ребенок будет жестоким, хитрым, лживым, завистливым и ревнивым.
Алкоголя. Ребенок будет непостоянным, слабоумным, и всегда будет испытывать жажду.
Любое мясо, рыба, птица и яйца — подавляют и оскверняют тело и сознание, закрывают чакры в теле. Согласно Ведам, мертвечина — это не пища для цивилизованного человека (мы то, что мы едим).
Лук и чеснок — возбуждают, а затем подавляют тело и сознание. Закрывают чакры. Желательно ограничить их количество в своем рационе и использовать только как лекарства.
Сигареты, чай (не из трав), кофе и какао -содержат слабый наркотик кофеин. Ребенок будет склонен к приему интоксикаций.
Болтовня, бессмысленные материалистические разговоры — как наркотик, возбуждают, а затем подавляют и тело и сознание. Усиленная трата энергии, ослабляющая и мать и ребенка, развивает у дитя материалистическое умонастроение.
Мать должна быть осторожна с питанием. Пища должна быть чистой, здоровой, легкой и питательной. И ни в коем случае нельзя голодать. Носить надо натуральную экологически чистую одежду.
Также матери следует избегать любых перегрузок, переедания и неудобных поз.

В современной медицине нет достоверных исследований подтверждающих или опровергающих эти рекомендации, но у аюрведы есть многовековой опыт, позволяющий давать беременным такие советы.

Кроме выше перечисленного, Каумарабхритья, во время беременности рекомендует будущей матери кроме основной диеты:

В 1 месяц пить как можно больше некипяченого молока. В этом месяце развивается голова плода.
В 2 месяца пить кипяченое молоко со сладкими травами. В этом месяце развиваются кисти рук и стопы плода.
В 3 месяц пить молоко с медом и топленым маслом Топленное масло и мед должны браться в разных количествах. В этом месяце растут ногти, волосы и гениталии плода.
В 4 месяц пить молоко с маслом. В этом месяце образуются органы кроветворения, мясо, кости, костный мозг, кожа и семя.
В 5 месяц есть топленое масло. Ребенок начинает двигаться.
В 6 месяц есть топленое масло со сладкими травами (делать крепкий отвар из трав, затем медленно варить с маслом, пока вся вода не испарится).
В 7 месяц есть то же самое что и 6-ой. Избегать того, что беспокоит ватту. Например: сухая пища, салат, шпинат, картофель, горькие вещества, напряжение, сплетни, стресс, длительные передвижения, путешествия. Предотвращать запоры. Если надо, делать клизму с маслом, чтобы тело не пересыхало.
В 8 месяц есть больше каш (молоко и крупы, но без меда)
В 9 месяц есть то же, что и 8-ой; масляные клизмы. Это не только предотвращает запоры, но и увлажняет изнутри, что делает родовой канал мягким и гибким. Ради этого также во влагалище вставляют тампон из хлопка, смоченный в масле.

Молоко и молочные продукты очень помогают во время беременности. Молоко усиливает другие виды пищи. Молоко также очищает кровь и усиливает разум и память.

Молоко является «расаяной» — пищей, содержащей силу ума, молодости и гибкости. Великий мудрец и просветитель современности, Шрила Прабхупада, говорил, что молоко нужно пить маленькими глотками и очень горячим, насколько выдерживает рот, но не обжигаться. Тогда оно будет способствовать развитию памяти и тонких тканей мозга, как себя, так и у малыша, что крайне необходимо для обретения духовного знания. Если же молоко стало теплым или недостаточно горячим, то оно просто переработается в мочу.

Не нужно напиваться горячего молока в надежде стать очень умным. Перед самым сном достаточно прочитать молитву, выпить стакан горячего молока, и в одухотворенном состоянии лечь спать. Если выпить молоко, а потом погрузиться перед сном в какие-то дела и проблемы, то тонкие ткани мозга будут заняты совсем не по назначению. Мысли перед сном влияют на его качество и продолжительность. Если есть проблемы с перевариванием молока, можно добавить пряности, такие как имбирь, корицу или кардамон. Эти пряности уменьшают образование слизи.

Во время родов

Согласно ведической традиции, за два дня до родов мать должна перейти в отдельное помещение, в котором она остается на десять дней и после родов — на время окончания периода загрязнения. Все это время ей желательно слушать прекрасную музыку, мантры и молитвы. Для матери хорошо до родов использовать топленое масло с небольшим количеством порошка чили (красный перец). Во время родов желательно чтобы звучали молитвы, мантры, духовные гимны, прекрасная музыка так, как они создают благоприятную атмосферу во время родов. Низ спины и живота постоянно массируется для снятия неприятных ощущений, а для того чтобы уменьшить боль, применяют горячий компресс из мяты.

Когда ребенок появляется, все громко выражают свою радость и это помогает женщине восстановить свои силы.

Сразу после родов имеется опасность дисбаланса ватты у матери из-за большого отверстия в ее теле. Если в ее живот втирать смесь топленого масла и чили, то это будет противодействовать увеличению ватты.

Первое, что ей нужно съесть после родов, для нейтрализации ватты — это топленое масло с небольшим количеством имбиря. После этого, она может начать питаться, как обычно. В первые несколько дней после родов женщине дают мирр, шафран, супари пак, которые улучшают циркуляцию крови и помогают очистить матку.

Если молоко плохо выделяется, то она должна пить много чая с молоком, добавляя тмин, фенхель, корицу. Активизирует процесс лактации люцерна и спаржа. Традиционно в аюрведе используется препарат «Шатовари» способствующий не только увеличению лактации, но и омоложению женского организма в целом.

Выделение материнского молока во многом зависит от еды, приятных эмоций и спокойствия. Бывает, что молоко пропадает от расстройства, стресса и плохого настроения. Поэтому отец должен неусыпно следить за тем, чтобы никто не обижал и не расстраивал кормящую мать.
) хорошев. 11:05:32
Хожу по врачам. С сердцем все в порядке, только оно холодное
11:24:38 Mad Senju
Обогреватель в помощь.
11:53:26 Litruha
Сердце не может быть холодным. Если ты не мертвяк.
понедельник, 15 октября 2018 г.
Hello Yearlockedup 
Привет, меня зовут Nicole. Летом 2018 года я закончила медицинский. Теперь я работаю в больнице, я лаборант.
Я купила квартиру в другом городе. Сложно вдали от близких.
Но здесь я нашла поддержку в лице моего жениха, его зовут Wolf.
И недавно на нас обрушилось зло.Военкомат.
В данном дневнике я буду описывать свою жизнь за год, для того что бы я могла кому-то высказаться.
Хиро Фудзивара. Староста-горничная. скорбящий 11:20:11

Это такой восторг! Конечно, всегда больше нравится формат аниме, но читать мангу - отдельное удовольствие. При том ещё, что я люблю читать медленно, растягивая классные моменты и пробегаясь по одному и тому же. А тут ещё и рисовка... любовь! И читаю про любовь. По любимому аниме. А-а-а! Всё в одном месте.
Вспомнила давние переживания, начала сравнивать с нашим настоящим...

Это всё я писала до случившейся со мной трагедии, когда я месяц не могла притронуться к этой манге. Слишком грустно. Но теперь я прочитала. К сожалению, только четыре тома напечатаны. Остальное придётся прочитывать онлайн, через приложение.
В общем. Манга прекрасная. Даже портить дальше глаза - определенно стоит того.

­­


Категории: Книга
воскресенье, 14 октября 2018 г.
Тестики и истории Safi Torigami 20:09:03
 
20:17:30 epistemology
Ничего другого не остаётся.
Кабардинка (Сосновка) 2009-2014гг. Red Wolf200 14:22:05
 Сегодня я опишу своё любимое место, куда я все время ездила:)­ О Кабардинки, или как его ещё называют приезжие, которые полюбили это место-Сосновка


2009г. – это моя первая поездка туда. В те времена до 2014 года был сплошной лес, никаких домов. Только разваленные, недостроенные дома. А сейчас в 2018 все совершенно изменилось, но об этом я расскажу во второй части. Когда я впервые увидела Сосновку, то в моей голове пролетела мысль: джунгли Тропы были плохо видны, так как ветки закрывали землю. Мне даже было страшно наступать на землю, я тогда боялась наступить на змею. А че, они хорошо сливаются с Природой.

Вообще до природы, если брать расстояние и идти пешком, то примерно минут составляет пятнадцать-двадцать­. А потом начинается гора. Ух, как я её "недолюбливаю". По ней подниматься примерно минут сорок с перерывами. Как только доберешься до середине, то открывается прекрасный вид: море, дома и также напротив тебя видишь другую гору под названием "Безумная Гора". У неё своя история, но я ужасно хочу прогуляться по ней. Однако она сложнее, чем гора, по которой обычно поднимаюсь я. У меня даже был особый ориентир, чтоб определить конец горы. И эта большая ёлка, обожаю её:)­ Дальше идёт открытость, затем дорога, следом колодец, где можно утолить свою жажду. А за колодцем, не совсем за ним, но за ним, идут дачи. В те времена, было всего две дачи, а дальше недостроенные или заброшенные дома, где скорее всего жили лесные животные.

Дальше пойдет речь о лесных дорогах, которые разделены на несколько частей и ведет свою историю. Первая часть дороги приведет тебя к поляне, к дороге и можно прям по ней добраться до Голубой Лагуне и до Геленджика и к другим лесам. Но честно говоря, я далеко не заходила. А если вернуться обратно, рядом стоять с дачами и пойти направо, то доберемся до другой дороге, где можно выйти в город или к дикому пляжу. Но мы пойдем к дикому пляжу.

И когда вы находитесь на «диком пляже» - можете найти прекрасную вкусную водичку. Она совсем отличается из той, которая течет из крана. В принципе и так понятно, что горная вода на много вкуснее, чем обычная. Но в 2014 году все поменялось, даже раньше. Из одного инцидента вода стала течь из шланга и ароматный, приятный вкус пропал. Однако в этом прекрасном месте происходят страшные вещи. Как мне говорили там, может часто, а может, и нет, случаются пожары. Однажды она горела две недели. Две. Недели. Причины этой катастрофы могут быть только две: люди или природное явления или то и то. И землетрясения. Теперь Сосновка изменилась. Горы приблизились, поляны нет, есть, конечно, но там стоит дом. В общем, теперь никак раньше, а это опечаливает.


Ночь:

Не знаю как для всех, но для меня ночь была загадочной. Как только я закрывала глаза, именно закрывала, сразу в стороне что-то шуршала, возможно был еж, а сверху, как мне казалось, белка кидала шишки на мою палатку. Хотя, возможно, был и ветер. Не буду утверждаться. А утром целых три дня подряд просыпалась с кузнечиком. И куда же не обойтись без шакалов, которые выли ночью, а я быстро реагировала на их звук и просыпалась. Да и честно говоря, я боюсь находиться ночью в лесу. Нет (ухмылка) не из-за крупных хищников, а всего лишь из-за насекомых, которые способны проникнуть в палатку незаметно, когда ты ее откроешь.


Почему я так люблю Сосновку или привязана к ней? Просто там люди становятся другими. Добрыми. За все свое время я встречала там добрых и дружелюбных людей. Никто ни с кем не сориться, не спорить. Будто твой негатив испаряется, и просто светишься от радости. Я говорю о тех, кто местный, то есть знает об этом месте с 2005 года или же с 12. Если ты знаешь, хотя бы одного человека ты в кругу семьи. У меня там, конечно, не много знакомых, но они есть. Эти люди поделятся с тобой едой, даже можем по выть на полную луну, это весело. Даже рассказываем анекдоты. В общем, возвращаюсь в СССР. Я, конечно, не знаю, что они чувствуют, но я ощущаю именно это!

Что ж, на этом я и завершаю. Спасибо всем за выделенное время!:-)­ :-*­
четверг, 11 октября 2018 г.
hello, jackass Mаlum 

He can't win. That's because­ our masked bandit is a coward.­


я малум, у меня много шитпостинга и нытья, не воспринимайте слишком серьезно
hello

краткое содержание моей повести:
­­

. гольдштейн. 18:20:42

think global

я при прослушивании альбома «Britney Jean» вдруг наткнулась на расширенную версию песни «Til it’s gone» и поняла, что она идеально ложится под клип о…Майдане!
да, именно!
пока я слушала трек, в моей голове будто «прокрутился» видеоряд, повествующий об участнице украинской революции и её дочке, которую она яро защищает.
и вот это «ты никогда не ценишь то, что имеешь, пока не потеряешь», это просто отлично вписывается в эту историю!
а проигрыш в припеве можно оставить для экшена
я даже начинаю продумывать детали моего воображаемого клипа!
Господи, это просто…не знаю…бомба!
я так хочу как-нибудь это заснять, но я знаю, что пока это невозможно
к слову, я тащилась от этой песни ещё в 2014 году, когда там в Украине всё и началось
и она у меня ассоциировалась именно с теми событиями, потому что тогдашняя я, не знающая английского, подумала, что в первой строчке поётся не «like rain», а «Ukraine»
правда забавные совпадения?


Категории: Музыка, Политика


Envy > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Люди!!!
Пали мою авку **
пройди тесты:
Твоя история в "Шаман Кинг"
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх